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A female climber throws a huge dyno on lead overlooking Smith Rock during a red sunset with spectacular cloud formations.
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Hace unos 4 días atrás tuve la oportunidad de presentar una prueba de publicidad y pienso que fue una experiencia extraordinaria.

Tuve miedos pero mi mejor solución fue tener seguridad de mi misma.

Hoy en día muchas personas pasan por esta situación y lo peor es que provoca que tomemos la decisión de no arriesgarnos y conseguir cosas mejores. Ciertamente soy partidario que lo mejor de nuestra vida, está al otro lado de nuestro peor miedo.

Asumiendo eso es necesario confrontarlo con la cabeza alta y acciones que superen nuestras expectativas de vida. Pulsa para leer más........

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Ayer por la mañana iba a mi entrenamiento, caminaba por las hermosas calles de mi ciudad, unas manzanas antes de llegar al parque donde haría mi actividad, se me acercó una muchacha la cual le calcule mi edad unos 27 años.

Ella me miró de una manera muy extraña y me hizo unas preguntas, que me sorprendió mucho porque jamás me habían preguntado eso.

Ella me pregunto; ¿Qué es lo que comes para tener ese cuerpo tan espectacular?

No te mentiré, en ese momento no sabía que responder solo le dije, porque la verdad no tengo una dieta estricta ni nada por el estilo. Que solo soy muy fans de comer guanábana y creo que es una de las frutas que ayudan a cuidar de nuestra salud y cuerpo. Pulsa para leer más........

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Correr por las tardes es una buena idea ya que puede ser una muy buena evolución para el cuerpo y la salud de alguien.

Existen muchos beneficios que te ofrece entrenar en el día y que benefician tu bienestar de forma adecuada. Correr en lugares al aire libre es de suma importancia la mente se te despeja de una manera perfecta.

Hay muchos beneficios que tienes a tu favor, hacer ejercicios o entrenar es muy importante para el cuerpo, este puede ser la cura de muchos problemas o molestias que tengas en tu cuerpo. Pulsa para leer más........

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¿Te da ansiedad después de cenar?  ¿Sabes cuáles son los daños que te haces a ti mismo comer tanto?

Muchas personas hemos pasado por este problema tan común en la sociedad, casi siempre al terminar de comer nuestro cuerpo comienza a tener una reacción de antojo o ansiedad, que puede ser un problema para el cuerpo.

Existen muchas consecuencias que pueden ser un grave problema, al referirse al cuerpo o el balance alimenticio tan desordenado que puedes tener. Anteriormente tuve una experiencia la cual sentí unas reacciones raras y me daba ganas de seguir comiendo, lo peor es que eran antojos de dulce. Pulsa para leer más........

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Hace 4 meses no acostumbraba a comer ninguno de estos alimentos que te presentare a lo largo del artículo, ya que no me daba tiempo y solo me comía algo rápido en la calle.

Poco a poco me estaba dando cuenta, que mi cuerpo estaba teniendo reacciones extrañas y no me estaban gustando. Poco tiempo después decidí ir a un especialista, para poder darme cuenta de lo que me estaba pasando.

Me vi en la obligación de dejar de comer en la calle, donde todas las comidas son grasas.

Empecé a investigar cuales eran esas comidas que me podían ayudar a mejorar mi balance de alimentos, por la razón de que estaba muy desordenado. Pulsa para leer más........

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Las arterias en la mayoría de los casos son tapadas por los alimentos que comemos, la cual tienen mucha cantidad de grasas.

Por este proceso, hemos pasado muchas personas y para nadie es un secreto que no es un momento fácil.

En mi caso muchas veces este ha sido mi dolor de cabeza, porque hace poco tenía el problema de que comía mucha grasa.

No te mentiré me vi en la obligación de tener que dejar de comer esas comidas, por la razón de que estaba perjudicando mi cuerpo de una manera agresiva.

Quise buscar la manera de solucionar, todo lo referente a las comidas que tapan las arterias de una forma completa. Pulsa para leer más........

Eres ya una mujer, pero a veces te comportas como una niña, y lo sabes; Tienes pareja y estás mareado con su inmadurez. Te dejamos unos puntos básicos para reconocer ante qué tipo de mujer se está.

1. Las mujeres inmaduras quieren controlar la vida de su hombre.
Las mujeres maduras saben que si ese hombre está con ellas, no hay necesidad de control.

2. Las mujeres inmaduras ponen el grito en el cielo cuando no las llamas.
Las mujeres maduras están demasiado ocupadas y tan solo te recuerdan que estés pendiente para no preocuparse. Pulsa para leer más........

Peeling Natural desde Casa

Apostamos que eres una de esas mujeres, le pasa a muchas en realidad, que tiene ciertas manchas en la cara que te gustaría hacer desaparecer, y luego de conversar el caso con tu dermatólogo te recomienda hacerte un peeling.

Este tratamiento tiene un resultado increíble, sin embargo, puede ser bastante invasivo y con muchos químicos, investigando un poco te darás cuenta que existen varias alternativas naturales que te brindan los mismos resultados.

Al respecto, lo primero que tenemos que aclarar es ¿qué es exactamente un peeling? Se trata básicamente de una exfoliación que nos ayudará a deshacernos de las células muertas de nuestra piel, limpiándola las imperfecciones de nuestro rostro. Además estimularemos la formación de colágeno y con ello nuestra piel lucirá radiante, con un brillo natural y juvenil. Pulsa para leer más........

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La base es el mayor de los problemas del maquillaje, y es que de esta depende la naturalidad de su acabado. Además de provocar que muchas mujeres que pierden la cabeza tratando de encontrar la base ideal.

Un problema que parece generalizado es el persistente uso de bases que no son de la color de piel de quien la usa, esto es un error fatal. La idea principal que debemos tener al maquillarnos es tratar de imitar y resaltar la realidad.

Por eso aquí te presentaremos algunos puntos que debes saber a la hora de elegir y aplicar tu base diaria. Siempre tomando en cuenta que lo primero y principal es sincerarte contigo misma e identificar tu tipo de piel: Pulsa para leer más........

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Los puntos negros puede que sean incluso peores que las espinillas puesto que estas con un poco de paciencia desaparecen eventualmente, mientras que el punto negro necesita un poco más de trabajo.

Y es que después de investigar un poco descubrí que la única forma de que un punto negro desaparezca es extrayéndolo. Pero espera, ten mucho cuidado, antes de ir corriendo al espejo y empezar a estrujar todo tu rostro te recomiendo que leas este post para que sepas como hacerlo de forma correcta y evites cualquier maltrato en tu piel. Pulsa para leer más........

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