Trucos que utilizo para superar los miedos

Trucos que utilizo para superar los miedos

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A female climber throws a huge dyno on lead overlooking Smith Rock during a red sunset with spectacular cloud formations.

Hace unos 4 días atrás tuve la oportunidad de presentar una prueba de publicidad y pienso que fue una experiencia extraordinaria.

Tuve miedos pero mi mejor solución fue tener seguridad de mi misma.

Hoy en día muchas personas pasan por esta situación y lo peor es que provoca que tomemos la decisión de no arriesgarnos y conseguir cosas mejores. Ciertamente soy partidario que lo mejor de nuestra vida, está al otro lado de nuestro peor miedo.

Asumiendo eso es necesario confrontarlo con la cabeza alta y acciones que superen nuestras expectativas de vida.

Por ello quiero recomendarte una serie de recomendaciones que te harán tomar acción y superar este miedo de la mejor forma posible.

Así que toma nota y analiza la información de la mejor manera.

¿Cómo superar los miedos?

  1. Siente que estás seguro

La seguridad de una persona es muy importante, ya que es lo más necesitado en el día y en todas las actividades públicas en donde tienes que enfrentarte.

Una de las mejores soluciones para superar los miedos, es saber que tu mente está completamente positiva y puedas sentir la capacidad de superar la labor en la que te enfrentas.

  1. Saber lo que haces

Debes de saber y tener la capacidad de lo que vas hacer, es un punto muy esencial saber que todo lo que vas a decir delante de un público tiene que ser razonable.

El miedo siempre se presenta, en los momentos donde tu mente está en blanco y no sabes que hacer.

¡No permitas que eso pase!

  1. Recuerda tus fortalezas

Tienes que tomar en cuenta las cosas buenas que haces por medio de tu rendimiento.

Una de las cosas en las que tienes que estar muy seguro o segura, es de tus logros.

Esta técnica siempre la utilizo al sentirme con temor al hacer o terminar algo.

  1. Enfrenta tus miedos

Una de las cosas más importantes en la vida, es enfrentar y asumir los miedos o temores que tenemos.

En mi caso, tuve la oportunidad de manejar mis miedos y creo que esa fue la mejor solución para que hoy en día me pudiera defender de una manera perfecta.

Este es uno de los trucos más efectivos, por el cual debes de ser el primero en colocarlo en práctica.

  1. Conviértete en un experto

La idea es superar los miedos que tenemos, una de las mejores formas de superar los miedos es enfrentando lo que nos detiene.

Al pasar este paso, todo lo que puede que venga son logros de tu parte.

  1. Habla de tus miedos

Es una buena opción, conversar de lo que te detiene a ser mejor. Puede que el miedo sea tu problema para no seguir.

Hablar de este tema te puede ayudar mucho, de la manera como me ayudo a mí.

Puedes conversar de tus miedos, como un tema normal, para que puedas ir aclarando lo que te hace daño en estos momentos.

Esto me ayudó mucho, para poder superar lo que me detenía gracias los consejos que me brindaban las otras personas.

Conclusión

Puedo decir que estas fueron mis mejores soluciones, ya que era una chica muy tímida que le tenía temor a socializar con las personas.

¿Quieres conseguir tu mejor versión?

¡Entonces que esperas!

Es el momento de colocar estos trucos en práctica y puedas tener la misma capacidad de hablar en público.

¡De ti depende cada paso que des!

Saludos.

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